Quem Somos!

A Fix Posture, tem como objetivo ajudar você ter uma boa postura.

Uma postura correta além de te deixar esteticamente mais bonito, atraente e elegante, proporciona bem-estar. Mantendo sua postura certa, você estará se prevenindo de sofrer muitas dores e lesões.

A má postura pode causar uma série de desconfortos, como: 

  • Dores: nas costas, lombar, pescoço e cabeça
  • Lesões: principalmente em pessoas que ficam muito tempo em uma mesma posição.
  • Barriga protuberante: saliência na barriga.
  • Cifose: uma curvatura acentuada da coluna, também conhecida como "corcunda".
  • Lordose: uma curvatura acentuada na região lombar e cervical.
  • Osteófitos: são saliências ósseas que crescem ao redor das vértebras, também conhecidas como "bico de papagaio".
  • Hérnia de disco: uma lesão da coluna que ocorre quando o disco intervertebral se desloca.
  • Contraturas musculares: é uma disfunção muscular que ocorre quando um músculo se contrai de forma excessiva e não consegue relaxar normalmente, causando:
  1. Dor na região;
  2. Dificuldade em esticar o músculo;
  3. Dificuldade em movimentar a articulação ou o membro próximo do músculo dolorido;
  4. Músculo tenso, contraído;
  • Em alguns casos, o músculo afetado, além de dolorido, pode apresentar um endurecimento, como um caroço.
Estudos mostram que a má postura, pode prejudicar a saúde e o funcionamento do corpo, assim como a qualidade de vida.
Além de dores, tem a fadiga, o desconforto durante a execução das atividades. Isso acaba por comprometer a produtividade.
A postura adequada é fundamental para prevenir problemas de coluna, os quais pioram conforme o período e a frequência em que nos posicionamos incorretamente.
Mas não é só isso: manter correta a posição do corpo evita dores nos músculos e nas articulações e favorece o equilíbrio, a flexibilidade, a respiração e até mesmo a digestão.
É importante e saudável, e muito menos doloroso, ter uma postura correta, e nós podemos ajudar, de forma simples, fácil, rápida e prática, com o Fix Posture.
Essa é a nossa missão.
Colocou, corrigiu. ;)